本日の花 サルビア(紫)
花言葉は「尊敬」だそうです。
紫ってことは、他の色もあるんですね！紫のイメージしかなかった。
今日は何したかな？土日恒例の買い出しと、明日の榊を買って来ました。
榊を買うお店は決まっていて、前回１日は違うお店で買ったのですが今回は何時ものお店。何時もより１０円値上がりしてた。
消費税も上がるし、仕方がないのかな？
今日は買い出しから帰って来て、昨日の録画を見ようと思ったら半分しか撮れてない。
最近キレイに撮れる時と、半分しか撮れてない時があります。もーショック、最終回だったのに。
ショックで横になりながら録画を観ていたら寝ちゃったようです。またまた昼寝、いいご身分です。
買い物に行く車で『リストアップ』を検索してみました。
何だかほっぺのお肉が垂れてる(涙)首にも緩みというか、やつれ線がある。早く言えば張りがないと言うことです。
そこで検索すると、イソフラボンが出てきました。
豆腐と豆乳を買って来ましたが、どれだけ取ればいいのかな？最近豆腐も食べてないな～豆乳も飲んでいた時もあるのですが、続かなかった。
今からが必要なんですね！バナナで余分な塩分を出して、豆乳でお肌に栄養を！忙しいですね。
何かを続けるとは大変なことです。
今のところ、メカブは続いてます！何だかんだ４ヶ月は食べてます。
そのお陰か？血圧が下がったようです。継続は力なり！次はイソフラボンも！