本日の花 クレオメ
花言葉は「秘密のひととき」だそうです
昨日のやけどは大丈夫でした。大したことはなかっようです。
今日は、こちらテニスボールを買いました。100キンには無くて、スポーツ用品があるお店で買いました。
コレは、健康グッズとして買いました。
方が痛くて、かばうように寝ているので肩甲骨と背骨の間辺りが痛いような張っているという感じだったので、張っていると思うところにテニスボールが当たるように仰向けに寝てコロコロするようにしていました。痛気持ちいい〜感じです。
腕が楽にな上がる気がしますが、様子を見ながら続けたいと思います。
それと顔もコロコロしたり鎖骨下辺りをコロコロしたり！
テレビを見ながらでも出来るので続けたいですが…三日坊主かな？
楽になると、やらなくなっちゃいますよね〜
それと、歯医者さんで言われて歯間ブラシを買いました！
先のサイズがあるんですよね〜知らなかった。こんなにグリグリしていいんだ？！と思いますが、こちらも続けなきゃ！
大変、やることがいっぱいです。
ＴＶ番組でラインの活用術を詳しく解説していました！録画したので、覚えたいです！素晴らしい機能を10分の1も使いこなせていないのでしょうね〜もったいない事です。