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血圧安定か?

本日の花 ビオラ

花言葉は「誠実」だそうです

 

最近夕食の前にツナ缶を食べています。もう半月ぐらい食べていると思うのですが…

食後の血糖値の上昇を緩やかにしてくれる!?だったかな?

血圧と言うより血糖値に効果があるらしいのですが、最近血圧が低いと言うか正常値なんです!!

良い事ですよね~ツナ缶のオイルも食べます!血液サラサラになるとか??

血圧が落ち着いたのは他にあるのかもしれませんが、今はツナ缶しか考えられないのです。

いい事でしょう!!もう少しツナ缶を続けてみます。

 

昨日はバルコニーの梅が咲いてました。日曜日には咲いていなかったのですが、寒い中でも頑張って咲いてます。まだまだ蕾があるので、順番に咲いていくんでしょうね~『菅原道真公』の愛した梅。桜と違った魅力がありますね。

茨城県水戸に梅園がるのですが、行った時は梅の時期では無かった…梅を見に行ったのではなく神社に行ったのです。水戸なので水戸黄門でお馴染みの『水戸光圀公』を祀った神社です。

隣に『菅原道真公』お祀った天神様もあったと思います。梅の時期はお参りする方が多いのでしょうね!そして受験シーズンなので、余計かもしれません。

下の娘の受験の時には『学問』で検索して参拝に行きました!お姉ちゃんの時には、まだ神社に行く習慣が無かったのです。がお姉ちゃんの場合、受験はスムーズに行ったんです。ただただ本人の性格だと思いますが、マジメです。マジメでした。今は分かりませんが、常識はあるのではないかと思います。

 

昨日は娘と『納豆巻き』を恵方巻として食べました。「そんなのしなくていいよ~」と言うかと思ったのですが、快く参加してくれました。ただご飯が少なくて、細い納豆巻きでした。

毎朝サプリを飲んでいるのですが、4種類の内1種類が無くなりました。何が無くなったのか?分かりません。多分2つの内どちらかだと思うのですが…袋から出して瓶に入れてあるのですが…コレだと思う方を注文しようと検索すると、安い時期に買ったので今は定価になっています。なのでちょっと違う物にしました。成分は似たような物だと思うのですが~継続は力なりになっているかな??