本日の花 バラ（ピンク花）
花言葉は「感銘」だそうです
昨日は洋画を家族で観ていたのですが、睡魔に勝てなくて半分寝てしまった…
と言うのも、夕食後に職場で使うサンダルを買いに行ったのですが…歩き回って疲れました。
そのため洋画の途中で寝たようです。
布団に入ってもすぐ眠りについたようです。
その分、早めに目覚めたのでYouTubeを観ると～
『起きて初めにするといいストレッチ！』というのを見つけました。
壁にぶつからないようにチャレンジ！
10分弱のストレッチでしたが…片手にスマフォで動きがぎこちなかったかもしれないのですが…
良かったのかな～朝のトイレがスッキリだったと思います。
寝たままのストレッチから始まって、仰向けで足を上げて回す！
足がスッキリしたかもしれません！
このストレッチを2週間続けると－5キロ！？とか？？
ホントかよ～と思いますが…朝のストレッチが、エネルギーを燃やすスイッチを入るとか…
そんなに難しいストレッチではないので…続けられるのかもしれませんが…忘れると思います…
今日も暑かったです…雨が降る予報だったですが～予定より遅くになって降りました。
暑いので、すぐ蒸発したと思いますが…
台風が接近中です！水曜日辺りかな～
雨の日に駅までカッパかな～と考えたりします。
濡れて行くよりいいですよね～暑いので恵みの雨かもしれません。
明日は月曜日、お弁当を持って行こうと思うのですが…暑くて悪くならないように気を付けないと…
梅干しがあるので大丈夫？と思っていたのですが…
梅干しを乗せるだけではダメなようで、たとえば梅干しを刻んでご飯に混ぜる！のがいいとか…
更衣室のロッカーに入れて置くのかな？？保冷材も新しい物を買ってきたので、大丈夫かと思うのですが…
去年もお弁当を持って行っていたので、大丈夫でしょう！
明日から、本格的にお仕事が始まります！どんなことをするのか、楽しみです。